WŁOSING, czyli jak prawidłowo dbać o włosy?
WŁOSING oznacza świadomą pielęgnację i dbanie o włosy w przemyślany sposób. Podstawą włosingu jest znajomość składów kosmetyków i preferencji swoich włosów.

Na samym początku przygody z włosingiem warto jest sprawdzić jaką porowatość mają nasze włosy. Wystarczy zrobić test porowatości na różnych stronach internetowych. Przykładowy test: https://hairytale.eu/test-porowatosci/
1. SKÓRA GŁOWY

Warto zainwestować w naturalne/łagodne szampony, bez SLS. Takimi szamponami powinniśmy myć skórę głowy cały czas, a raz na około 2 tygodnie należy użyć zwykłego szamponu tzw. rypacza.

Co tydzień warto też zrobić peeling skóry głowy.

Najlepiej postawić na delikatne odsączanie włosów ręcznikiem,albo całkowicie zrezygnować z ręcznika i zamienić go na bawełnianą koszulkę.

2. DŁUGOŚĆ/WŁOSY NA DŁUGOŚCI

RÓWNOWAGA PEH To ważny element świadomej pielęgnacji,a dokładniej odnosi się do składów odżywek.

P: Proteiny
E: Emolienty
H: Humektanty

Dla zainteresowanych więcej o równowadze PEH w linku: https://wwwlosy.pl/rownowaga-peh-w-jednym-obrazku/

3. KOŃCÓWKI - Końcówki włosów najbardziej narażone są na zniszczenia mechaniczne, dlatego też należy je odpowiednio zabezpieczać! W tym celu możemy użyć serum lub olejku.

Świadoma pielęgnacja włosów wymaga odpowiedniego przygotowania, dlatego warto o tym jeszcze poczytać. W social mediach jest wiele profili prowadzonych właśnie o włosingu!

Cześć Wam.

Jak nastroje w szkole lub na zdalnym? Ja w tym tygodniu jestem w domu na zdalnym, ale od 31 wracamy do szkoły już do końca roku. Jest to dla mnie troszkę dziwne, ale jakoś dam radę. A Wy jakie macie nastawienie do lekcji w szkole?

Rano jest super pogoda, świeci słońce, ale jest mocny wiatr.

Miłego dnia i pozdrawiam
KTEK

 

Powrót do rzeczywistości

Wielu z nas wróciło już do nauki stacjonarnej. Pierwsza myśl dla wielu osób to stres. Jak się okazało, po powrocie od razu zniknął. Jest wielu zwolenników nauczania zdalnego, ale możemy znaleźć też negatywy. Jak dla mnie spotkanie i kontakt z innymi jest najlepszy. Po tygodniu czas na weekend i trochę relaksu.

Wokalistka Olivia Rodrigo właśnie wydała swój nowy album. Już dzisiaj zabieram się za słuchanie. Jej muzyka staję się coraz bardziej viralowa.

A już 27 maja aktorzy kultowego serialu powracają! Friends Reunion pojawi się na HBO GO. Każdy wierny fan musi to zobaczyć.

Cześć wszystkim, jak się czujecie w szkole? U mnie nie jest aż tak źle. Lekcje mijają bardzo pozytywnie, nauczyciele są bardzo wyrozumiali i to mnie bardzo cieszy. A Wy jesteście zadowoleni z powrotu do szkoły?
Miłego dnia i pozdrawiam
KTEK

 

Nadszedł dzień. którego pewnie nikt się nie spodziewał, mianowicie powrót do szkoły. Jak oceniacie decyzję Ministra Edukacji? Cieszycie się? Ja średnio. Moim zdaniem nie opłaca się już, no ale to nie moja decyzja. Mam nadzieję, że nauczyciele nie będą jakos zbytnio naciskać. A Wy jak myślicie? Błogosławionego dnia Wam życzę i korzystajcie z pogody poki możecie.

Pozdrawiam: S

 

Zbliżający się weekend zapowiada się ponuro dlatego, aby zrobić coś ciekawego, podaję kilka przydatnych kanałów na YouTube do nauki języka angielskiego. Przed powrotem do szkoły warto się trochę przygotować i powtórzyć materiał.

-English with Lucy

-Learn English with TV series

-Rock your English (najbardziej polecany wśród maturzystów!)

-Arlena Witt

-Aleksandra Bacańska

-English Like A Native

-Speak English with Vanessa

A po nauce pora na odpoczynek i przyjemności! Poniżej przepis na jedno z moich ulubionych ciast: Kinder Country (bez pieczenia)

Składniki:

350 ml śmietanki słodkiej 30%

250 g serka mascarpone

250 g herbatników (w tortownicy o śr 21 cm wyszło 100g herbatników)

2 białe czekolady

2 mleczne czekolady

3 szklanki płatków Nestle Kangus + garść na wierzch

1. Białe czekolady roztopić w kąpieli wodnej,ostudzić.
200 ml śmietany ubić na sztywno ,dodać serek mascarpone,zmiksować na wolnych obrotach. dolewając pomału ostudzoną białą czekoladę.Wsypać Kangusy (3 szklanki) i wymieszać łyżką.

2.W kąpieli wodnej roztopić czekolady mleczne,ostudzić.Resztę śmietany (150ml) ubić na sztywno,dodać do ostudzonej mlecznej czekolady i wymieszać ,aż składniki się połączą.

3.Formę do pieczenia lub tortownicę wyłożyć papierem do pieczenia ,ułożyć herbatniki jeden koło drugiego,wlać jasną masę,wyrównać,ponownie wyłożyć herbatnikami i wylać masę ciemną.Wierzch posypać garścią Kangusów , wstawić do lodówki na ok 2 godziny. SMACZNEGO!

Cześć wszystkim.

Jak nastroje przed powrotem do szkoły ?Ja myślę, że nie będzie aż tak źle.

Pogoda nam teraz dopisała, ale uważam, że za szybko było aż tak gorąco. Ja nie lubię jak jest 30 stopni, wolę nieco chłodniejsze dni. A Wy jakie wolicie temperatury? Co Wam bardziej odpowiada:upał czy umiarkowane ciepło?
Pozdrawiam
KTEK

Cześć wszystkim,

już za chwile majówka. Czy macie jakieś plany? Ja zostaje w domu, bo nigdzie już nie ma miejsc.

Co siądziecie o powrocie do szkoły od 15 maja?

Miłego dnia i spokojniej majówki.

Pozdrawiam

KTEK

 

Ostatnio wiele osób poleca serial „Niewinny”. Ja sama po pierwszym odcinku nie czułam, że to będzie mój ulubiony serial. Jednak kolejne odcinki mają tak ciekawą akcję, że zdecydowanie jestem na tak. Jest to hiszpański mini serial, mający bardzo ciekawą fabułę. Polecam każdemu na ten weekend, czy wolną chwilę.

W świecie muzyki od wczoraj możemy słuchać nowej płyty Sanah. Wokalistka jest niezwykle utalentowana, a piosenki coraz bardziej popularne. Posłuchajcie i sprawdźcie, która skradnie wasze serce.

Książka „ Cień i kość” to zdecydowanie bestseller miesiąca. Warto po nią sięgnąć, a później obejrzeć serial, który jest adaptacją powieści.

 

Wyczekiwana majówka

Już od dziś możemy zacząć majówkę, w tym roku jest nieco inna, ale pamiętajmy, żeby odpocząć i zrobić coś fajnego. Jak spędzić majówkę?

Dla wielu to najlepszy czas na rozpoczęcie sezonu grillowego. Ale jeśli pogoda nam na to nie pozwoli, można wykonać jakieś inne potrawy i spędzić czas z bliskimi.

Ja ostatnio widziałam wyzwanie majówkowe, w którym codziennie robimy coś dla siebie. Wyzwań może być wiele, np. bieg po przebudzeniu czy wieczorem na świeżym powietrzu, wycieczka rowerowa i piknik. Spędźcie ten czas jak tylko chcecie! Ja przez te dni chcę spotkać się z rodziną i przyjaciółmi, a każdą wolną chwilę zostać na dworze.

Miłej i spokojnej majówki!