Witamy na blogu biblioteki szkolnej. Jest on adresowany do całej społeczności, zarówno uczniów, jak i nauczycieli. Znajdziecie tu ciekawe informacje o książkach, muzyce, spektaklach teatralnych. Ale także Wasze recenzje, wiersze, opowiadania. Będziemy pisać o osiągnięciach i o tym, co ciekawe w naszym otoczeniu. Zapraszamy do współpracy.
CZAS COŚ ZMIENIĆ
Obecnie wiele osób nie prowadzi aktywnego trybu życia. Jako że jeszcze trochę i nadejdą wakacje, warto zacząć regularnie ćwiczyć, aby poprawić swoją kondycję, a także zadbać o zdrowie. Aby poprawić nasz stan zdrowia, nastrój warto przestrzegać kilku zasad.
1.Nie zapominaj o piciu wody! To pierwszy i najważniejszy krok.
2.Nie wykluczaj niezdrowych przekąsek od razu, staraj się robić to stopniowo. Nie musisz tak naprawdę rezygnować z nich na stałe.
3.Wybierz sobie aktywność fizyczną, która chciałbyś uprawiać. Polecam zajrzeć na YouTube, gdzie jest wiele wyzwań np. 30 dniowych. Wiele osób, wykonuje wyzwania z Moniką Kołakowską, ale każdy może znaleźć coś dla siebie.
4.Pamiętaj o dobrym nastawieniu!
5.Zmieniaj swoje nawyki powoli, w tempie dostosowanym do siebie.
Szkoła jest bardzo przyjazna, przez co lubię do niej uczęszczać. Jedyną rzeczą, którą poprawiłabym, to ocieplenie w czasie zimowym. Pozd...
-
Szkoła jest bardzo przyjazna, przez co lubię do niej uczęszczać. Jedyną rzeczą, którą poprawiłabym, to ocieplenie w czasie zimowym. Pozd...
-
Cześć wszystkim! Dziś przedstawię Wam książkę, o której mówią całe Stany Zjednoczone. Mowa tu o "Cieszę się, że moja mama umarła"...
-
Chciałabym zaproponować nowy wystrój szkoły. Chodzi o to, że z tymi kolorami ścian nie czuję się komfortowo, bo są zbyt jaskrawe. Koleżank...